[影片]鞍馬續圈問題˙

[影片]鞍馬續圈問題˙

房東：小翼
發表時間：2009-05-25

請問各位大大
我的鞍馬哪裡有問題
為什麼第二圈就會掉了
續圈始終搞不定
請指教指教
謝謝各位

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1 樓住戶：大隻佬
發表時間：2009-05-25

嘿，真的要大地板前大部分的人都會先拉褲子。

恩回到正題

我覺得是腳太縮腰沒出去手換太慢

剩下的請其他人補充吧

2 樓住戶：小B
發表時間：2009-05-25

左腳沒出力切右腳沒出力往上拉
手換太慢手要比腳快才有力！

3 樓住戶：小翼
發表時間：2009-05-26

回大隻佬
哈哈!拉褲子比較不會卡到腳
我腰不知道怎嚜出去耶!~
謝謝您的指教
回小B
請問可以教我怎嚜向上拉嗎
我總覺得力不從心
但是慢舉已經算順了
謝謝您的指教

自己推推XD

4 樓住戶：阿龍
發表時間：2009-05-26

腳的軌道話對了~腰自然就會挺出去
拉高其實並不難
你右腳靠頭(不要掉下來)
重心放在左手(感覺妳全身的力量都在左手壓著地板，手會有一種壓力)
在砍回來~
這樣就會高了
切記~
腳要伸值

5 樓住戶：囧小白
發表時間：2009-05-26

我都不會慢舉

好羨慕

可是我的鞍馬也跟你差不多

感覺上慢舉跟鞍馬是不同的2個東西

6 樓住戶：小翼
發表時間：2009-05-26

回阿龍
謝謝你詳細的指導
感恩
我應該可以抓那感覺囉
謝謝您的指教
回冏小白
慢舉其實不會很難
我剛開始也怎嚜拉就是不會離地
但是狂拉了一個禮拜
就成功一次
那真的超有成就感的
一起加油喔

7 樓住戶：灰龍
發表時間：2009-05-28

你的身體要轉快一點
手打直切換速度快
等轉到背朝上時
開始出力往上用慢舉
把屁股台高
然後左腳用力網上台
就開始接地2圈
總之就是記住
<屁屁>要抬高

8 樓住戶：小翼
發表時間：2009-06-02

回灰龍
喔喔
原來一定要把"屁屁"抬高XD
那我的屁屁得爭氣一點了
謝謝您的指教喔XD
感恩

9 樓住戶：偉仔
發表時間：2009-07-06

我也好想練鞍馬
請問
練鞍馬之前一定要練曼舉?

10 樓住戶：李仔
發表時間：2009-07-07

回偉仔一剛開始練的時候不用練曼舉那是序圈的後才要練的你先練前半部

11 樓住戶：小翼
發表時間：2009-07-07

嗯嗯
10樓說的沒錯
我一開始會一圈想要續圈
我朋友就說要練腰力
才開始練慢舉的
所以你先搞定第一圈吧
加油喔

12 樓住戶：阿帕契
發表時間：2009-07-10

快了阿..你只要在一直練自然就會了..早晚能續圈只是時候未到...

13 樓住戶：蒼犬
發表時間：2009-07-10

腰太鎖了手推把腰艇出去第二圈把左腳在抬高踢頭一直這樣連續

14 樓住戶：小d
發表時間：2009-07-12

腰沒挺
這個地方很重要

15 樓住戶：小翼
發表時間：2009-07-12

回蒼犬
左腳要盡量靠近頭嗎
原來如此
腰要挺
謝謝您的指教喔
回小d
腰整個要挺出去嗎?
這個地方困擾我好久= =
但是大家都說腰要挺
也許我應該知道怎嚜做了^^
謝謝您的指教喔

16 樓住戶：路人
發表時間：2010-11-14

請問一下!我也跟他差不多!我大該都1圈半!但不能續圈!所以要多圈!一定要會慢舉?

17 樓住戶：奶油蛋吐司
發表時間：2010-11-14

慢舉跟鞍馬根本沒相關

鞍馬是要送腰打點腳卡手推換手頻率一樣

續圈手要推

18 樓住戶：Nero
發表時間：2010-11-14

我想請問你的鞍馬練多久了?

19 樓住戶：別想瞎混
發表時間：2010-11-15

半年多
這好久的片了

20 樓住戶：Nero
發表時間：2010-11-15

半年多就懂了嗎? 請問一下
鞍馬大概要練多久才可轉2圈呢?

21 樓住戶：別想瞎混
發表時間：2010-11-15

目前是懂得怎嚜轉了
勤練的話
相信你在幾個禮拜或一個月
就可以拉第二圈了

22 樓住戶：Nero
發表時間：2010-11-16

謝謝喔我會努力了!!

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